2022/07/16　「笑いの健康学」テキストブックを発刊しました（購入はこちらから）

「笑いと健康」の観点から、笑いが心身にどのような影響があるのか、どのような笑顔、笑い方が健康につながるかをまとめました。近年に発見されたミラーニューロンの働きで、笑うことで自分の健康だけでなく、周りの人も元気にすることができます。さらに自然に生じる快の笑いだけではなく、楽しくなくて作り笑いをするだけでも一定の効果があることもわかってきました。
日常生活の中でいかに上手く笑いの健康効果を手にいれるか、周りの人を元気にするか、人と人とのコミュニケーションを豊かなものにするかのヒントとなるテキストブックです。