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花粉症の漢方治療と民間治療
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花粉症の漢方治療と民間治療
お腹を温めて健康になろう
漢方治療のワンポイントレッスン
健やかな更年期を過ごすために
花粉症の漢方治療と民間治療
拙著のお知らせ
花粉症を体質から治す あなたの花粉症対策、間違っていませんか? 現在行われている治療法とその限界、そして、花粉症の本当の原因、体質を改善する漢方治療、鍼灸、アロマテラピー、食事、運動、民間療法などを紹介します。 この本は、 [...]
花粉症の漢方治療と民間治療
花粉症に良い食事とは
花粉症には体を温め、冷えを追い出す食事が大切です。 東洋医学では、食べ物の性質を「熱」「温」「平」「涼」「寒」の5タイプに分けています。 花粉症にかかりやすくなる食生活とは (1)甘い物、冷たい物の摂りすぎ (2)食物繊維の不足 (3)イン[...]
花粉症の漢方治療と民間治療
花粉症の養生体操
運動療法は、体質改善法の中で欠かすことができない大切な要素です。しかし、過度な運動はかえって活性酵素やフリーラジカルといった有害な物質が増えてきて、免疫機能の低下、ガンの発生率の増加をきたすとの報告もあります。 「やせタイプ」は、あまり汗を[...]
花粉症の漢方治療と民間治療
花粉症に効くツボ
針灸治療には、経絡、経穴(ツボ)といった一定の部分を刺激することにより体の歪みを是正し、体のバランスを改善する作用があります。いわゆる自然治癒力を回復させる働きをもっているのです。国立病院医療センター耳鼻科の鳥山稔氏らが、針灸療法により花粉[...]
花粉症の漢方治療と民間治療
花粉症の民間治療、民間薬
花粉症の民間治療、民間薬 いざという時に役立つ民間療法 塩の番茶 鼻が詰まって苦しい時は、塩の番茶が効果的です。番茶による消炎効果と塩の血管収縮作用のよって鼻詰まりを改善します。濃く煮詰めた番茶を冷まし、それにひとつまみの塩を混ぜた物を、ス[...]
花粉症の漢方治療と民間治療
花粉症のアロマテラピー
植物の穏やかな薬理作用を取り入れ気長に体質改善して免疫力を付けるよう努力しましょう。 [ハーブティー] くしゃみ、鼻水、眼のかゆみ、頭痛等の症状にはエルダーフラワーのハーブティを飲むとよいでしょう。さらにローズヒップをブレンドするとより効果[...]
花粉症の漢方治療と民間治療
花粉症のリフレクソロジー
「足を触ってもらうのがこんなに気持ちいいとは知らなかった」と必ず感じます。『満足』という言葉が足を満たすと書くというのが納得できるでしょう。 ここで紹介するのは英国式リフレクソロジーです。英国式リフレクソロジーを体験したひとの大部分は、「足[...]
花粉症の漢方治療と民間治療
体質から治す漢方治療
漢方的にみた花粉症は、体内の水分バランスの異常(水毒症)に基づく病態とされています。 漢方薬には、現在、鼻水やクシャミなどのアレルギー症状に苦しんでいる時に飲むタイプのものと、現在症状がなくても体質を改善するために飲むタイプのものがあるので[...]
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