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12/ 1掲載 癒しの養生学3
癒しの養生学3 (H15/12/01) 癒しの食事 最近、テレビなどで盛んに健康に良いと称する食品情報が氾濫しています。しかし、チョコレートやココアを摂れば健康になるとか、ワラビをやめればガンにならないとか個別的な事で本当に解決できるので[...]
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11/24掲載 癒しの養生学2
癒しの養生学2 (H15/11/24) ●笑いの効能 私たちは、昔から「病は気から」「笑う門には福来る」といって、笑いが自分の気持ちを癒し、また相手にも好印象を与えるなどの効能があると感じていました。 今、この効能が科学的に実証され始めて[...]
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11/17掲載 癒しの養生学1
癒しの養生学1 (H15/11/17) 最近、社会構造の変革期にあり何となく元気がない、疲れるという人がふえています。そんな中で「癒しが必要な時代」といわれ、癒しのスポット、癒しのセミナー、癒しの音楽や絵などがもてはやされています。しかし[...]
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10/4掲載 日々是養生4
日々是養生4 (H15/10/04) ●死について考える 養生と死というものは、相対するもののように思われますが、実は死について考えるということは、より人間らしく生きるということでもあるのです。誰でも死ぬ事は嫌ですから、考えたくないと思いま[...]
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9/27掲載 日々是養生3
日々是養生3 (H15/09/27) ●男性の老化 世界最古の医学書とされる「黄帝内経素門」に、人間の成長過程は、女性は7才ごと、男性は8才ごとに変化が表れると書かれています。例えば、女性は14才で月経が始まり、28才で女盛りとなり、男性は[...]
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9/20掲載 日々是養生2
日々是養生2 (H15/09/20) 「笑いの医学的効能―最新情報」 7月19、20日に日本笑い学会総会が、「尾張名古屋はオモシロでもつ」と名古屋で開催されました。会員は、医療関係者、弁護士、大学の先生、笑い芸人など多彩なメンバー約200[...]
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9/13掲載 日々是養生1
日々是養生1 (H15/09/13) ●きまじめ健康オタクは健康か 健康で長生きをするため、健康習慣を絶対視して自分の生活をがんじがらめにしているいわゆる「健康オタク」が増えてきています。しかし、彼らが本当に健康かといえばそうではないので[...]
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8/18掲載 日々是漢方5
日々是漢方5 (H14/08/18) ●漢方は排泄の医学 二千年前も昔に書かれた漢方の有名な医学書「傷寒論」には、熱、咳、痰などの症状はもちろん、汗、尿、便などの生理的現象(排泄物)についても極めて詳細な記載があり、これらの状態が直接病気[...]
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8/17掲載 日々是漢方4
日々是漢方4 (H14/08/17) ●ボケを防ぐ漢方薬 以前は、脳動脈硬化性痴呆(いわゆるボケ)を改善する効果があるいう西洋薬が何十種類も発売されていました。しかし、厚生労働省が行ったこれらの薬の再評価で、ほとんどの薬は、実際にはボケ症[...]
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8/16掲載 日々是漢方3
日々是漢方3 (H14/08/16) ●疲れと漢方薬 先回は、ガンを防ぐ上薬(漢方で言う副作用が少なく長く飲めば重い病気にならない、寿命を延ばす薬のこと)十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)についてお話ししましたが、今回は、疲れや感染症を[...]
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